“难吃”蔬果有益健康 饮食也讲究“良药苦口”

“难吃”蔬果有益健康 饮食也讲究

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”让人望而却步,但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养学家们向我们道出...

生活 食物 良药苦口 营养学家 2021-01-14

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