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“难吃”蔬果有益健康饮食也讲究“良药苦口”

“难吃”蔬果有益健康饮食也讲究

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗？营养学家们向我们道出...

生活食物良药苦口营养学家 2021-01-14

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