【生活的标签】医生提示:吃粽子每餐别超俩 千万不能配冷饮


发布时间:2020-11-26 19:53:04 阅读量:736 作者:金锋

广安门医院:28日休息生活的标签。29日、30日上午有门诊。31日正常。

明天是端午节,各种新鲜馅料的粽子让人垂涎欲滴:腊肉的、海鲜的、水果的……粽子到底怎么吃才健康?记者采访了朝阳医院营养科宋新医生和武警总医院营养科王环宇医生。医生提示:吃粽子每餐别超50克(1至2个)。

医生说,糯米热量偏高,每次不宜食用过多。粽子大多用糯米做成,缺乏纤维质,黏度高、不易消化。因此在做粽子时,加上一些杂粮米或红豆、薏仁、山药、芋头或红薯等,可减少肠胃负担。吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤,如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。吃粽子喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用,但不能配冷饮,因为那容易让糯米凝固,更不易消化。

医生提示:慢性病患者少吃粽子。有胃病的人吃粽子可选大米粽或五谷粽,吃时别蘸糖;有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人,建议不吃肉粽、蛋黄粽等油腻及蛋白高的粽子;糖尿病人别吃大枣粽、红豆粽、水果粽和甜粽子;高血压患者需限制钠量,可选择潮州粽或南部粽等调味较少的蒸粽。(记者贾晓宏 通讯员崔佳)

端午门诊

积水潭医院:28日至30日骨科特需停诊,全天有门诊(含普通、专家)。

解放军总医院二附院(原309医院):28日至30日上午有出诊:心内、神内、消化、内分泌、呼吸、泌外、普外、儿科、口腔、眼科、耳鼻喉、皮肤、骨科等。下午出诊:内科、外科、儿科、骨科、口腔科、妇产科等。

北京医院:28日至30日休息。30日上午有专家门诊。31日按周五出诊。

友谊医院:28日至30日上午有门诊。31日正常。

北京中医医院:28日至30日全天有门诊。专家诊区和综合门诊停诊。眼科、肛肠、肿瘤、口腔、特色、肝病上午有门诊。31日正常门诊。

空军总医院:28日停诊。29日上午出诊。30日全天出诊。

康复中心博爱医院:28日至30日上午有门诊,耳鼻喉科及妇科仅29日上午有门诊,急诊和感染科24小时接诊。急性腹泻病人和发热者(体温在37.2摄氏度以上)在感染科就诊。

北京妇产医院:29日至30日上午有门诊。

可对照2007年《浙江省实施妇女权益保障法》的规定,肢体行为以外,语言、文字、图片、电子信息等均被认为是“实施性骚扰”的方式之一,受害者可投诉的生活的标签。

另一所热门学校的老师说,拿到的材料中薄的也有10多页,厚一点的更是有30多页,因为纸张多采用很有质量的铜版纸,拿在手里沉甸甸的,比一本两三百页的书都重生活的标签。还会有学生的一些生活照,甚至有的还把学生和某明星的合照也放进去,“一本小学生的简历做得像是申请美国大学的个人简介”。

“生态中国体验行”第三期活动全国选拔赛的9名体验者名单日前尘埃落定,从终极赛中脱颖而出的黄文、钟璐、张勇、张茹 、王琳、顾桐溥 、蔡志坚、孙静、胡尊伟9名幸运选手将随同央视节目组正式从北京出发,踏上为期三天的生态体验武夷山之旅。据悉,此次“生态中国体验行”由全国绿化委员会、国家林业局、中国绿化基金会联合主办,活动力图通过“体验”的形式,让选手近距离了解生态环境,传播生态知识,让更多的公众参与到生态文明的建设当中。而本次武夷之行也将延续前两期活动宗旨,突出展现生态文明宣传方面的创新性、群众性、多样性、持久性,力求使全社会把“生态”放到“文明”的高度变成一种习惯,从可持续发展落实到“生态中国”。而这对于每一位选手来说,无疑也将成为他们人生中一项新的使命和难得的体验。

不用为钱操心的生活让马克感到轻松极了,但女友克莱尔由于接受不了他这种“原始生活”,已在几个月前和他分手。(牧文)

1)购买陶瓷餐具一定要选择正规的市场,切不可贪便宜购买没有正式生产厂家的劣质产品。国家规定,将陶瓷餐具置于4%的醋酸中浸泡,铅的溶出量不得大于7毫克/升,镉的溶出量不得大于0.5毫克/升。

该书认为,辐射、吸烟及其他有毒化学物质都能够使DNA产生变异,其中有些变化是对人类有害的,大多数不产生任何作用,而还有一少部分对人类未来生存是有益的。根据达尔文提出的“自然选择”原则,这部分有益的基因变化会被遗传给后代。

粽子 医生 营养

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来自富德的网友说:评论时间:2020-11-26
悲伤是饼干,安静地发霉,过三天它就会变成漂亮的绿色霉斑,不能吃下它,也可以拍张照片做纪念。 回复
来自应城的网友说:评论时间:2020-11-26
悲伤是饼干,安静地发霉,过三天它就会变成漂亮的绿色霉斑,不能吃下它,也可以拍张照片做纪念。 回复

  • 来自合作的网友说:评论时间:2020-11-26
    世界上有那么多监狱,你偏偏走进我的心里。 回复

  • 来自蚌埠的网友说:评论时间:2020-11-26
    在社会这个大染缸里,我们不说不染颜色,但求染得颜色能恰到好处,就像一幅画,各种各样的色彩汇成令人赏心悦目的画,而不是各种各样的色彩糅杂成一团。 回复

来自上饶的网友说:评论时间:2020-11-25
生活的乐趣不是生活本身的,而是我们对升入一种更高的生活的恐惧;生活的折磨也不是生活本身的,而是我们因那种恐惧而进行的自我折磨。 回复
来自汕尾的网友说:评论时间:2020-11-25
忆起那段时光,那抹湛蓝,唇边微笑,仍是我至今地阳光。 回复

  • 来自邵武的网友说:评论时间:2020-11-25
    人的一生,都有一些说不出的秘密。挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。 回复

  • 来自鹤岗的网友说:评论时间:2020-11-25
    忘掉岁月,忘掉痛苦,忘掉你的坏,我们永不永不说再见。 回复

  • 来自凌源的网友说:评论时间:2020-11-24
    当你必需为一段爱情做承诺时,一切其实都已结束,当你必须为一段婚姻作承诺时,一切才刚开始。 回复

  • 来自枝江的网友说:评论时间:2020-11-24
    「数大」便是美,碧绿的山坡前几千隻绵羊,挨成一片的雪绒,是美;一天的繁星,千万隻闪亮的眼神,从无极的蓝空中下窥大地,是美;泰山顶上的云海,巨万的云峰在晨光里静定著,是美;大海万顷的波浪,戴著各式的白帽,在日光里动盪著,起落著,是美;爱尔兰附近的那个「羽毛岛」上栖著几千万的飞禽,夕阳西沉时只见一个「羽化」的大空,只是万鸟齐鸣的大声,是美。 回复

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