【生活是围墙】有技巧吵架化解矛盾 缓解“心灵”冷暴力


发布时间:2020-10-20 14:53:12 阅读量:139 作者:鸿涛

孔庆梅还提醒,不能将对方性格所导致的沉默寡言看做冷暴力,如果配偶在结婚前一贯不爱说话,可能就是性格使然;但如果是结婚前很热情,但婚后常常故意冷漠自己,就要思考是否是冷暴力生活是围墙。

说起家庭暴力,人们大多想到的是夫妻之间的拳打脚踢甚至棍棒相加。然而,全国妇联权益部部长蒋月娥近日表示,家庭暴力近来呈现出许多新特点,除身体暴力外,还表现为精神和心灵的冷暴力行为,比如言语精神摧残、经济控制等。据心理专家介绍,冷暴力对夫妻感情的伤害毫不亚于身体创伤,冷落、漠视、讥讽也是冷暴力的一种表现。

冷暴力是精神折磨

比起以武力形式进行的家庭暴力所造成的身体创伤,冷暴力所造成的心灵创伤虽然不像外伤看得人触目惊心,却更不容易愈合。

国家二级心理咨询师刘淑清接受记者采访时指出,精神折磨是冷暴力的最主要方式,有单方面的,也有夫妻双方互相折磨的。例如在双方出现矛盾或感情走向平淡时,一方疏远另一方,对另一方的所作所为不管不问,严重的则对整个家庭事务不尽责任。甚至拒绝与另一方交流,将语言沟通降到最低限度;或是言语讥讽对方的缺点、缺陷,刻意挑剔;有的还不喜欢与对方有身体上的接触,甚至经常无理由地不回家,也不告诉对方自己的行踪。

值得注意的是,家庭冷暴力大多出现在夫妻受教育程度比较高的家庭,他们不倾向于用武力解决矛盾,于是就采取了精神折磨这种暴力方式,用沉默表示不满。而对于遭遇冷暴力的一方来说,大多会感到委屈、无助,情感也变得越来越脆弱,心理上常常感到孤独,也更容易变得多疑、敏感甚至歇斯底里。

及时沟通最重要

如果不想让冷暴力毁掉家庭,专家建议,当发现配偶开始出现冷暴力倾向时一定要保持冷静,理性地分析夫妻之间的矛盾所在,及时沟通、解除心结。

北京大学精神卫生研究所孔庆梅副主任医师提醒,夫妻双方推心置腹地沟通、心平气和地谈一谈,是缓解冷暴力的有效方法。一般说来,感觉到被冷落的一方应多主动说话,在没有第三者的场合下两人开诚布公,把存在的一切问题都摆出来。如果对方不愿意通过言语来沟通,也可以通过写信这种间接方式诚恳地表达自己的想法。如遭受丈夫冷落的妻子,如果能在和丈夫的沟通中了解丈夫冷落自己的缘由,问题很可能得到解决。如果是丈夫本身的问题,如感情发生变化,妻子也好及早了解真相,寻求解脱。

吵个有技巧的架

其实掌握夫妻生活中的一些小技巧,是可以把冷暴力消弭于无形的。能一辈子相敬如宾的夫妻毕竟是少数,有时吵个热乎乎的小架反而能宣泄掉不良情绪,消融感情的坚冰,把冷暴力消灭在萌芽状态。因此,当主动和解、平静地谈话都不能解决问题时,有技巧地吵一吵,也许能增进双方的沟通,使对方冷漠的态度发生转变,将原本冷却的感情升温。但这只适用于矛盾不深、冷暴力还不严重的夫妻,而且一定要记住吵架的目的不是为了扩大裂痕,而是为了解决问题。

另外还要注意的是,吵架要注意场合和时机,不能有第三者在场,而且不能无理取闹,见好就收。吵架时不能一味地指责对方,要有软有硬,以理服人、以情动人,让对方意识到你受的伤害和他的不足,内心产生愧疚。对于女人来说,态度不能泼辣,千万不能变成“一哭二闹三上吊”的泼妇,这样只会把对方推得更远,要给双方留个台阶下。 本报记者 杨珺

狗狗被送回狗场治疗三天后,潘小姐被告知狗狗状态很差,又拉血了。潘小姐感觉狗场并没有给狗狗进行治疗,导致狗狗情况变得更差。当天下午,潘小姐到狗场接回狗狗,并带到广州一家宠物医院检查,花了将近800元检查费,查出狗狗患了细小病毒,并检测出,狗狗没有肝炎病毒及犬瘟病毒抗体。狗场客服则表示,狗狗有打疫苗,只是接种失败了。

一贯清淡爱吃甜的上海排名第一位,上海网友似乎并不奇怪。有网友说,现在上海年轻一代不少人钟情火锅。

发病主要与昆虫叮咬有关,比如说蚊子、臭虫、席螨等等,被它们叮咬后引起了过敏反应生活是围墙。“最常见的还不是蚊子,而是蛉虫。”钟剑波说,蛉虫芝麻大小,喜欢阴暗的角落,很不显眼,也飞不高,飞一会儿停一会儿。也正是这些原因,个头不高的小朋友才成为重点攻击对象。被昆虫叮咬,它们分泌的唾液就会进入到人体,个体的反应是不一样的。

不过有一个信息需要提醒大家,目前这两块钢表已不接受预订,按照百达翡丽的说法,要到2019年,根据总部货品分配情况预计中国能够分到的数量,再决定开放预订。

当然,在发展全域旅游的过程中,象山也存在着体制机制不活、市场主体不强、产业融合不深、高端精品不多、人均消费不高、配套服务不优、品牌影响不大、旅游人才不足等问题和短板,需要在以后的时间里不断去解决和提高。

在他看来,我们首先要重新考虑对于孩子的教育问题,特别要加强中小学、幼儿教育生活是围墙。对于现有人才的培训,我们必须高度关注80后、90后和00后,生于互联网时代的他们敢于尝试,社会的发展也需要更多的“学习者心态”。此外,我们有必要针对新生儿童的特点,分类采取不同的教育方法,“只有这样,我们国家从教育入手,才有可能赢得未来”。

市场说法各异——有的说他们不洋不中,有的感觉本土化过了头,但不管怎样,他们的市场依然巩固。虽然受金融危机影响,但麦当劳、肯德基、星巴克、必胜客等,去年在国内的销售都呈现增长,而且今年都有再开店的扩张计划。

目前,长虹所有的业务活动都在“云”上,这些云代表的工业数据为公司智能化业务提供包括计算、存储、网络及安全等在内的多方面服务,提高了基础设施的安全性、稳定性和灵活性,降低了单位基础设施资源成本,提高了资源利用效率。“云”下,长虹也同样拥有强大的资源支持,如开发人员、供应链管理人员,还有工厂、车辆等。

该笔违约的超短期融资券总额为20亿元,也是国内首例超短融违约。

记者发现,销售天价大米的在广州市还有多家,有人在街巷设店经营,却又没有招牌;有人还在网上公开叫卖,寻找代理商加盟,这些大米也都冠以“绿色食品”、“有机大米”的名称,而价格也都在50元到80元之间。

消委会相关人士表示,该案例商家涉嫌利用“星期狗”设计合同陷阱,促使消费者反复给狗狗治病、重新购买消费,因此建议其按照法律、法规的有关规定向有关部门申请仲裁或者向人民法院提起诉讼。

喜欢泡咖啡馆的方敏,前天在星巴克西湖天地店发现“端午粽”,“若不是亲眼看见,还真难以想象这是纯北美血统星巴克的杰作。”

一名来自重庆的18岁女孩在网易论坛上发帖,称自己前不久刚刚失恋,由于无法承受巨大的心灵痛苦,她就想出了一个极端的方法:用刀片每天割伤自己的手腕!女孩的故事在网上发出后,立即引来了大量网友的关注。热心的网友开始通过网络,耐心地和她沟通,对女孩展开了一场“网络援助”,在数百名网友的积极努力下,最终,女孩走出了阴霾,重新有了生活的勇气。

吴家三代人同做一碗“西关云吞面”,小店如今仍然门庭若市。吴锦云与吴锦星兄弟,作为目前面店的老板,正想着把父亲传下的产业做得更好。

记者上前与这名注水的工人搭讪起来:“这一头牛能灌进多少水?”这名看上去老实巴交的农民一边扎牛嘴,一边回答记者:“大概100到120斤左右。”

在他看来,我们首先要重新考虑对于孩子的教育问题,特别要加强中小学、幼儿教育。对于现有人才的培训,我们必须高度关注80后、90后和00后,生于互联网时代的他们敢于尝试,社会的发展也需要更多的“学习者心态”。此外,我们有必要针对新生儿童的特点,分类采取不同的教育方法,“只有这样,我们国家从教育入手,才有可能赢得未来”。

冷暴力 心灵 身体

上一篇: 妻子离家出走与网友同居 丈夫愤而起诉打离婚

下一篇: 明天风和日丽 后天北京升温突破20℃


来自东莞的网友说:评论时间:2020-10-20
悲伤是饼干,安静地发霉,过三天它就会变成漂亮的绿色霉斑,不能吃下它,也可以拍张照片做纪念。 回复
来自荆门的网友说:评论时间:2020-10-20
悲伤是饼干,安静地发霉,过三天它就会变成漂亮的绿色霉斑,不能吃下它,也可以拍张照片做纪念。 回复

  • 来自沈阳的网友说:评论时间:2020-10-20
    结婚与恋爱毫无关系,人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚,却不知结婚只是一种生活方式,人人可以结婚,简单得很。爱情……完全是另外一回事。 回复

  • 来自洮南的网友说:评论时间:2020-10-20
    人生三大遗憾:不会选择;不坚持选择;不断地选择。 回复

来自温岭的网友说:评论时间:2020-10-19
很多时候,我只是想能有个你,紧紧抱着我不放,直到我的心情真的好起来。 回复
来自金昌的网友说:评论时间:2020-10-19
若我会见到你,事隔经年。我如何和你招呼,以眼泪,以沉默。 回复

  • 来自万源的网友说:评论时间:2020-10-19
    那个你以为毫不在乎你的人,在聊天窗口写满了想对你说的话,那个果断拉你进黑名单的人,在另一个地方悄悄地关注着你的喜怒哀乐,这些你都不知道,或许,只是假装不知道。 回复

  • 来自冷水江的网友说:评论时间:2020-10-19
    突然明白,别人怎么看你,或者你自己如何让地探测生活,都不重要。重要的是你必须要用一种真实的方式,度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间,你要知道自己将会如何生活。 回复

  • 来自图们的网友说:评论时间:2020-10-18
    衡量一个人是否值得你穷尽一生的去爱,并不是只看他在心情好或是你们热恋时他对你的好能好到多好,而是要看他在低落难过厌烦生气的时候,对你的差能差到多差。 回复

  • 来自樟树的网友说:评论时间:2020-10-18
    我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。 回复

随机资讯 学起来!边看电视也能边做有氧运动 以为宅家会胖她却瘦了3公斤 专家解析 呵护肝脏 中医专家有六点建议 观送餐券遭质疑 点菜受限观众称上当 如何解释似曾相识的既视感?可能只是大 评论:对90后加入离婚大军不必故作惊 易联众“榕医通”助力“互联网+医疗健 疫情结束,你会在什么时间出游? 戴上口罩都变好看了?专家称确有科学依 这些妙招 让宅家小孩子从鸡飞狗跳到安 中年男子持刀劫持两名亲生女 扬言引爆 珠海春节长假前三天接待逾30万人 成都现6米高求婚大熊猫 引路人围观 北京九成以上重点人群将拥有家庭医生 广州推出城市旅游卡 一卡通行畅游羊城 宁波一女子消化道受损 因为在饭店喝了 北京建立蔬菜市场供应和价格波动应急调 学会成为一个受欢迎的男人 “营养餐”沦为“问题餐” 背后真相需 预计到2020年中国海鲜进口将超过1 京沪动卧组今晚启动 车票稍贵销售遇冷 三剑客之争:葡萄酒迷/极客/砖家 短租城市之“最” 来看看你的城市上榜 32岁和尚与51岁村妇勾搭成奸 残杀 男孩更易患自闭症 两性患病差异较大再 熬夜追剧视网膜“掉了” “屏奴族”小 全力打造“四好农村路”,织就美好乡村 美赞臣回应奶粉不合格:厦门进口公司未 年夜饭今年不涨价 丝丝“寒意”难撼红 中国近视患者已超3亿 专家:远离近视
热门专题