【小享生活】立春气温开始上升 穿衣宜“下厚上薄”


发布时间:2020-09-21 03:38:51 阅读量:8040 作者:政哲

春天换装要谨慎,不可骤减小享生活。立春时穿衣原则是“下厚上薄”,这既顺应了春季阳气生发畅达的特点,同时应和了老话“春捂”的原理。拍打背部也能起到固护阳气的效果,这是因为背部是足太阳膀胱经的循行位置,以手拍打或晒晒太阳,都可达到保护阳气的目的。

穿衣宜“下厚上薄”小享生活

今天是立春节气。“立”意味着开始,象征着春季的来临。一过立春,万物复苏,生机勃勃,一年四季由此开始。立春后,虽然气温开始上升,降雨开始增多,但立春只是春天的开始,特别是北方还将有一段时间冷暖不定,“倒春寒”经常来袭,因此更要注重保暖,固护阳气。

春季饮食既要重视养护阳气,同时要注意护肝养脾小享生活。酸性收敛,入肝经,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,因此立春之后饮食上应少吃酸性食物,多吃辛甘发散之品。春饼是北方民俗的应节食品,对养生也大有裨益。制作春饼必不可少的就是葱和韭菜,它们是再好不过的补阳之物。

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62岁的赵雄正是施亚娟口中的“专人”。穿着印有“抚仙湖管理监督员”制服的他,每天要负责提醒和监督游客不要破坏环境、乱扔垃圾。赵雄的工作时长并不固定,但日益增多的游客正在让他的工作时间不断延长。

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至于身上为何会揣有酸性化学物,文燕本人没有作答,也不愿透露液体从何而来。

今天,也就是感恩节后的第一天,被称为“黑色星期五”。它代表了美国传统圣诞购物旺季的开始,由“黑色星期五”至周日这3天,都是美国全年零售高峰期。

像烤韭菜、蒜蓉茄子、面包……好像啥都能烤着吃一样。实际上,脆嫩的蔬菜加热时间很难掌握,尤其是在炭火上烤,一个不留神就容易烤焦,比肉类更难伺候。而且,过度加热会破坏蔬菜中丰富的维生素。所以,像青菜、玉米、三文鱼头等烧烤时最好包裹一层锡纸,避免明火的烟雾进入食物中。

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至于术后的饮食,可以吃肉类和蛋,但不建议大鱼大肉。有些患者认为做手术“伤元气”,就应该补回来。“但眼部手术之后不需要进补,有活血功效的人参更不建议吃,否则可能造成伤口出血”。

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来自潜山的网友说:评论时间:2020-09-21
有梦想,就要捍卫它。人们和你说不可能,只是因为他们自己办不到。想追求什么,就去努力,奋斗吧! 回复
来自昆明的网友说:评论时间:2020-09-21
有梦想,就要捍卫它。人们和你说不可能,只是因为他们自己办不到。想追求什么,就去努力,奋斗吧! 回复

  • 来自江山的网友说:评论时间:2020-09-21
    若是自己没有尽力,就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易,但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。 回复

  • 来自德惠的网友说:评论时间:2020-09-21
    我不赶时间的时候尽可能走路,这使我脚踏实地;我不妄想,迫使心清心明;我避开无谓的应酬,这使承诺消失;我当心的去关爱他人,这使情感不流于泛滥;我绝不过分对人热络,这使我掌握分寸;我很少开口求人,这使我自由;我看书,这使我多活几度生命。 回复

来自南康的网友说:评论时间:2020-09-20
曾经紧握的双手, 如今在夜里独自合十。 回复
来自咸宁的网友说:评论时间:2020-09-20
也许可以说,一个人对孤独的体验与他对爱的体验是成正比的,他的孤独的深度大致决定了他的爱的容量。反过来说也一样,人类思想史和艺术史上的那些伟大的灵魂,其深不可测的孤独岂不正是源自那博大无际的爱,这爱不是有限的人世事物所能满足的? 回复

  • 来自汉中的网友说:评论时间:2020-09-20
    生命纯属偶然,所以每个生命都要依恋另一个生命,相依为命,结伴而行。 生命纯属偶然,所以每个生命都不属于另一个生命,像一阵风,无牵无挂。 回复

  • 来自新沂的网友说:评论时间:2020-09-20
    我亦未尝不私自难受,但实因爱你过深,不惜处处顺你从着你,也怪我自己意志不强,不能在不良环境中挣出独立精神来。 回复

  • 来自新乡的网友说:评论时间:2020-09-19
    亿万颗尘埃努力地聚合,才有了今天的地球。只要不轻易舍弃一粒沙子,你终将拥有一座城堡。勤奋做脚下小事,终有一天梦想会实现! 回复

  • 来自高平的网友说:评论时间:2020-09-19
    有时候,哭泣,不是屈服;后退,不是认输;放手,不是放弃。摔倒了又怎样,至少我们还年轻!还会擦干眼泪继续前行! 回复

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