【生活帮一帮到底和事佬】相爱易相守难 科学教你谈恋爱 提高成功率


发布时间:2020-09-24 14:00:34 阅读量:614 作者:敬洪

至少有80份科学研究揭示出了人们是如何学习相爱的。美国克拉克大学心理学家詹姆斯·D·莱尔德(James D生活帮一帮到底和事佬. Laird)与同事在1989年做的一项研究,给了我设计“深情对视”练习的灵感。研究显示,即使是完全陌生的两个人,相互凝视对方的双眼(不是盯着对方的手)也可以快速提升喜欢和爱慕的感觉。对视和注视相近,但有一个重要的区别:对于很多哺乳动物来说,注视(对于施动者和受动者)是一种威胁。如果你对这一点存疑,那就在地铁上试试看吧。但是,对视时,人们给予了对方注视的许可;也就是说,双方都很脆弱,彼此不设防线,这是建立感情依附的关键要素。在紧张对峙的情形下产生的这种情愫可以瞬间转变为强烈的情感,甚至让人质爱上劫匪,这种现象就是斯德哥尔摩综合征(Stockholm syndrome)。

谁不以能拥有一段美满的恋情为人生幸事,但人间聚散好似命中注定,一切终需随缘。不过现在,科学或许能够帮助我们提高恋爱的成功几率。

作者 罗伯特·爱泼斯坦(Robert Epstein)生活帮一帮到底和事佬

翻译 周林文生活帮一帮到底和事佬

审校 黄维仁

让学生对科学研究感兴趣的最好方法,就是让他们亲身实践那些能激起他们热情的课题。在化学课上,老师通常让学生摆弄各种瓶瓶罐罐和神秘试剂,以此来达到这一目的。最近,我在美国加利福尼亚大学圣迭戈分校关系科学课程上,用“爱的练习”调起了学生们的积极性。

首先,我邀请8位互不相识的学生来到讲台上,并把他们随机两两分组。每位参与者都要对同伴的喜爱程度、爱慕程度或亲密程度,从1到10评分。然后,我请每组参与者相互凝视对方的眼睛,我把这个练习叫做“深情对视”。

一开始有人会忍俊不禁,但此后大家都会很认真地深情对望。两分钟过后,我请参与者再次打分,结果爱慕程度平均上升7%(也就是说每组参与者中有一个人的得分增加了一分),喜欢程度上升11%,亲密程度上升45%。台下的学生有人唏嘘有人喝彩。我又要求课堂上所有的学生结对相互凝望两分钟,结果89%的学生表示这个练习增强了亲密感。而这仅仅只是开始……

眼神交流

在美国,首婚失败的比例是50%,再婚失败的比例67%,三婚失败的比例更是高达75%。可见,要想维护一段完美的婚姻,我们还有很多功课要做!俗话说,相爱容易相守难,这主要是因为当人们开始一段恋情时,往往还未掌握能与爱人长相厮守的技巧,并且还怀有非常不切实际的期望。此外,人们很容易选中并不适合自己的伴侣,仅仅由于身体上的吸引就错误地以为自己已陷入爱河。

上述因素综合起来,就为婚姻失败埋下了伏笔:而这通常发生在18个月之内。当激情的光晕渐渐退却,我们也开始更客观地审视自己的伴侣。我们往往不禁想说,“你到底是什么人?”或者“你变了。”我们可能会花费数年时间努力维持婚姻,尤其是在有了孩子以后。但如果我们一开始就选错了人,而且缺少解决争端以及相互交流的基本手段,不离婚才怪。

多年以来,我研究过大量有关婚恋关系的科学文献,同时也亲自开展了一些新的研究,我开始认为,一定有办法可以补救我们在婚恋关系中的糟糕表现。如何补救?就是从科学研究中提取实践技巧,然后教会人们去使用它。

在玩“健身馆”时,除了要将识别器与电脑及互联网相连,玩家自己也要佩戴相应的感应器,例如打乒乓球,就要拿一个感应拍,玩“头球攻门”,就要戴个感应帽了。

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科学 学生 成功率

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来自肥城的网友说:评论时间:2020-09-24
己选择的路就要坚持走下去,路上的艰辛,无需抱怨。 回复
来自西安的网友说:评论时间:2020-09-24
己选择的路就要坚持走下去,路上的艰辛,无需抱怨。 回复

  • 来自昭通的网友说:评论时间:2020-09-24
    如果要给美好人生一个定义,那就是惬意。如果要给惬意一个定义,那就是三五知己、谈笑风生。 回复

  • 来自江都的网友说:评论时间:2020-09-24
    我微笑,并不等于我快乐。我撑伞,并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。 回复

来自抚顺的网友说:评论时间:2020-09-23
天下就没有偶然,那不过是化了妆的、戴了面具的必然。 回复
来自滁州的网友说:评论时间:2020-09-23
若是自己没有尽力,就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易,但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。 回复

  • 来自贵阳的网友说:评论时间:2020-09-23
    我们用一生的时间做着两件事情:行走与选择行走的路。没有行走的人生,如一潭枯井,缺了生命的活力,丢了活着的要义;没有选择,就没了自己的轨迹与前进的方向。我们是有很多种选择的,无论怎样选择,都会有一些人,有一些风景陪着你,路途或远或近,时间或长或短,需要我们弥足珍惜。 回复

  • 来自南康的网友说:评论时间:2020-09-23
    你来的时候我毫无防备,你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去,我介意的是自己为何会如此频繁的想起你。 回复

  • 来自奉化的网友说:评论时间:2020-09-22
    生活就是这样,脚长在自己身上,往前走就对了,直到向往的风景,变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出,踩着别人的脚印,开辟出自己的领土。 回复

  • 来自张掖的网友说:评论时间:2020-09-22
    我真恨不得剖开我的胸膛,把我爱放在我心头热血最暖处窝着,再不让你遭受些微风霜的侵暴,再不让你受些微尘埃的沾染。 回复

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