【必学生活技能】职场妈妈产假后上班 做好角色转换尽快进入状态


发布时间:2020-09-19 20:59:38 阅读量:379 作者:雨逸

职场妈妈母乳喂养孩子,如果工作单位离家比较近,可以返回家中喂奶必学生活技能。如果离家远来回不方便,还需要做好背奶准备,提前让孩子适应并接受瓶喂。如果孩子一直喝奶粉,职场妈妈还应提前将孩子的饮食规律告知父母或保姆。

职场妈妈休完产假上班

做好角色转换 尽快进入状态

本报讯 (记者刘波)职场妈妈在休完产假后就要回归工作状态,经过几个月一心一意抚养孩子的生活,一上班难免有力不从心的感觉。本市人力资源专家李纲、育儿专业人士马艳提示,职场妈妈最好提前半个月开始调整,做好角色转换的准备,以尽快适应工作节奏。

在照顾孩子的问题上,职场妈妈应提前与家人沟通,得到理解和支持,可以请父母、保姆代为照顾孩子,以减轻自己的压力必学生活技能。如果担心在育儿方式上有分歧,最好提前统一全家人的育儿理念,多跟父母沟通交流,避免隔代育儿产生家庭矛盾。同时,也要让父母或保姆熟悉孩子的作息规律,了解孩子的表情动作,也让孩子在感情上接受老人或保姆的照顾。

职场妈妈休产假时,全力照顾孩子,社交活动大大减少,缺乏对社会和工作单位的关注。开始工作前,应先与单位领导进行沟通,询问工作变化、岗位安排等,明确自己的工作责任和侧重点,及时充电,并根据现状制定自己下一步的工作计划。多和同事交流,尽早融入工作团队。如果工作单位有同样经历的职场妈妈,可以向她们取取经。

此外,职场妈妈既要工作又要照顾孩子,不仅身体劳累,也容易在心理上产生不良情绪。职场妈妈遇到问题,要及时梳理调整心态,多和丈夫倾诉交流,跟朋友保持联络,获得鼓励和支持,以积极的心态面对各种压力。

这位同学中最早当爹的大男孩说,在手术室外等候时第一次感觉到了责任感,今后会努力工作,为女儿健康成长创造良好环境必学生活技能。

根据这一数据,该机构调整了今年全年预期,预计2009年全球国际旅游降幅呈逐步放缓趋势,幅度在6%至4%之间。就具体目的地而言,除非洲增长3%,今年前4个月全球所有地区游客接待人次均出现下降,其中欧洲下降10%,美洲下降5%,亚太地区下降6%,中东地区降幅最大为18%。

送别24支球队后,巴西当仁不让成为本届世界杯夺冠热门。从小组赛首战被瑞士逼平,到1/8决赛淘汰墨西哥,“桑巴军团”踢得愈发出色。不过桑巴球迷俨然是最淡定的,别国球迷不惜血本在速卖通上狂“剁手”,巴西作为平时速卖通上的“剁手”主力,这次却特别克制,世界杯国旗和钥匙扣订单竟然下降,莫非是怕“剁手”分心?(完)

据介绍,淀粉类食物经过高温油炸,就容易产生该物质。专家指出,根据研究,油品经连续高温油炸6小时,油脂就会开始劣化,随着高温油炸时间增加,炸油就会产生丙烯酰胺等有害物质。台北当局此次对当地快餐企业的调查中发现,包括肯德基、麦当劳的炸油并不是天天换油,而只是天天滤油。对此做法,蒋卓勤表示担心,“滤油粉只能过滤氧化物,使油清亮,过滤不了有毒物质”。台北县法制局长陈坤荣也指出,所有抽验的油品均含丙烯酰胺,使用滤油粉只是造成清洁假象,不能阻止油品劣化及产生致癌物。

情况紧急,民警将该男子迅速送至医院进行抢救。经当地医院及时抢救,该男子终于脱离危险。醒来后的第一个举动就是紧紧握着民警们的手,十分激动地说:“我真该死,你们是我的救命恩人,我一定老老实实交代。”

立足北京,面向全球食品、餐饮市场搭建国内通往世界的桥梁,提升参展企业国际品牌形象,拓展国际中餐市场。据悉,在本次电商节上,共推出6大板块18场餐饮主题活动,联合展出面积达3万平米,预计将有中外近千余家餐饮品牌企业参展。

“监委”特别翻出资料,以2007年为例,全台超过10万餐饮店家,共稽查仅仅1386家,其中有165家不合格,但最后仅有1家被处罚。叶金川自己都坦承规范不够完善,却没有早一步发现问题,叶金川前脚才走,“经济部长”尹启铭随有也现身“监察院”。“监委”大动作约谈卫生安全主管机关,要追究相关责任。

你敢给不喜欢吃香菜的人碗里丢把香菜?保证友谊的小船说翻就翻……连超市里香菜的广告都是这么写的:“用它来毁掉你们别人的生活吧!”因为对香菜痛恨至极,反香菜党甚至还在网上成立了一个“反香菜联盟网站”,IHateCilantro.com

北京:针对春节假期出行密集、客流量大、供需矛盾突出等特点,北京严查非法运营和超载超时运营,加强对重点路段、道口和旅游景区内的交通疏导,确保不发生重特大旅游交通事故。

“把娃儿抱好哦!”昨日上午,21岁的新妈妈李玉(化名)在23岁丈夫罗文(化名)及家人的细心呵护下,抱着新生的宝宝从重医附一院喜滋滋地出院了。这个年仅21岁、脸上还有些稚气的女孩于6月26日在医院剖腹产下一名女婴,手术前一天即6月25日,她才刚刚领到大学毕业证书。

在南京西路一栋写字楼上班的Julie(化名)有着同样的“苦衷”——不想“被逼婚”。29岁的Julie大学一毕业就来上海打拼,目前已经是公司销售业务骨干,这些年忙于工作,荒芜了自己的感情生活。年年被家人逼着去相亲的她今年打算“让他们眼不见为净”。她早就订好了去云南的机票,准备在小镇过一个清闲的春节。

“我喜欢在吃东西前先锻炼,”阿韦尔布赫说,“饮食和锻炼并举,这是我们祖先的生活习惯。他们必须锻炼,因为他们需要捕猎食物。其实我们也需要(锻炼)。”

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来自阜阳的网友说:评论时间:2020-09-19
时间是场不落幕的阴谋,你越害怕它就越狡诈。 回复
来自昭通的网友说:评论时间:2020-09-19
时间是场不落幕的阴谋,你越害怕它就越狡诈。 回复

  • 来自邓州的网友说:评论时间:2020-09-19
    我们要做的,就是拉着彼此的手走到最后,其他的,交给命运。 回复

  • 来自汨罗的网友说:评论时间:2020-09-19
    你要明白,你爱的不是那段时光,不是那个念念不忘的人,不是那段经历,你爱的只是当年那个羽翼未丰但依然执迷不悔的自己。 回复

来自舟山的网友说:评论时间:2020-09-18
所谓缘分,就是遇见了该遇见的人;所谓福分,就是能和有缘人共享人生的悲欢。缘分浅的人,有幸相识却又擦肩而过;缘分深的人,相见恨晚从此不离不弃。有的缘分是可遇而不可求的,属上等缘;有的缘分是可遇亦可求的,属中等缘;有的缘分是可遇而无需求的,属下等缘。无论何等缘分,都离不开珍惜二字。 回复
来自和龙的网友说:评论时间:2020-09-18
真想就这样对喜欢的人好,不多想,不求结果,没有目的,不问往后。就这样,顺着时间的脉络,日复一日的温柔下去。 回复

  • 来自韩城的网友说:评论时间:2020-09-18
    你要不顾一切让自己变得漂亮,即使是在那些糟糕的日子里。 回复

  • 来自松原的网友说:评论时间:2020-09-18
    我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣,得之,我幸;不得,我命,如此而已。或得则吾生,不或则吾灭。 回复

  • 来自辽阳的网友说:评论时间:2020-09-17
    友情和爱情一样,也是有保鲜期的,想一想,有多少已经不联系的朋友,默默地存在于你的通讯录中。不是不想联系,实在是人生残酷,时空变幻,你我再无交集。与其相见,不如怀念;与其攀缘,不如随缘。人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你,然后,各自修行,各自向前。 回复

  • 来自合作的网友说:评论时间:2020-09-17
    有梦想,就要捍卫它。人们和你说不可能,只是因为他们自己办不到。想追求什么,就去努力,奋斗吧! 回复

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